na dlugo

korwa czytać nie umiesz,wszystko masz na poprzedniej stronie i dodaj do tego jeszcze dobrze ułożony solidny trening,a na efekty nie trzeba będzie długo czekać

[...] sie w kazde zdanie a szancunku u mnie i duzo osob nie masz bo nie masz go za co miec-jeszcze niedorobiles sie wiedzy ani sylwetki zeby tu tyle piac a na forum tez nie siedzisz dlugo gosciu wiec zluzuj poslady KONIEC spamu.PS piszesz najwiecej w dopingu a koxu nigdy w zyciu nie brales stary WYLUZUJ Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-19 10:21:33

Wrzucam ankietę + zdjęcia. I. DANE PODSTAWOWE: NICK: joanna_naglik WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok II. PARAMTERY OBWODÓW: WAGA CIAŁA: 55kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 25cm OBWÓD ŁYDKI: 35cm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD BIODER: 85cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 69cm OBWÓD TALI: 64cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 79cm III. CEL: CO [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pasta725 PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata-może nieco ponad ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 szczyt 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 36-37 szczyt 40 OBWÓD ŁYDKI: +/-41 OBWÓD UDA: 60 szczyt 67 OBWÓD [...]

Faktycznie zapomniałem o cholesterolu ( tym bardziej że jakiś czas temu miałem zawyżony). Czyli z tym HCG w 5 i 10 tygodniu rozbite na ile? chodzi mi o to jak to aplikować co drugi dzień czy codziennie? w sumie to wyjdzie 1000jm dziennie. A po cyklu z tymi 15 000 to tez tak jak wczesniej 1000jm co drugi dzień? bo to chyba z długo w czasie wyjdzie [...]

Jak długo redukuejsz odpoczniej od redukcji na około 3 tygodnie, podbij kalorie, odżyw organizm i jeśli jest co palić to ciągnij redukcję dalej.

Niech chłop goni za gałą, pływa, jeździ na rowerze i dokładnie, da rade Młody jest, jeszcze mu się sylwetka będzie długo kształtować.

[...] biore juz chwile z powodu problemow z refluxem i za huya nie bede sie meczyl ze zgaga i cofaniem tresci zaladka do gardla i jego ciaglym podraznieniem - meczylem sie dosc dlugo i wzbranialem sie przed ipp ale w pewnym momencie poprostu mialem tego dosc... Dodam ze mam zakazenie gronkowcem skory i biore antybiotyk juz 2 tydzien - czy proby [...]

3 miesiące to raczej krótki staż na siłowni, więc z tego co czytałem na początku nie jest wykluczony lekki wzrost mięśni i siły przy jednoczesnej redukcji. Domyślam się jednak, że długo to nie potrwa. dokładnie, czasem jest to jedynie przypadek. Jeżlei czujesz sie juz zmeczony redukcja, nie jestes w stanie przycisnac mocniej itd to po prostu czas [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-Vasyl-Lomachenko.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC/Getty Images // Reuters Będąc pod wrażeniem zwycięstwa Artema Lobova na BKFC 6, Henry Cejudo zasugerował potencjalną walkę z Vasylem Lomachenko Podobnie jak wielu fanów sportów walki, mistrz wagi muszej i koguciej UFC Henry Cejudo oglądał galę BKFC [...]

OK, super. Zaopatrzę się jeszcze w gumy oporowe. Nie wiadomo jak długo będą trwać ograniczenia, a na przyszłość mogą się przydać ;)

ja jak skreciłem kostke to poprostu kwaśna woda i usztywnienie nie moglem biegac tam przez tydzien potem juz był w miare luz z tym ze bardzo długo odczuwałem jak przekrecałem kostke takze jezeli podczas biegu cie bolec nie bedzie to bardzo uwazaj zeby nie nadwyrezac tej kostki (na boki) <- ja tak miałem :)

Proszę o odpowiedzi na temat składników zawartych w tym preparacie, Chyba za długo dzisiaj na forum siedzisz TomQ

Czyli miałbym to robić? 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) Jak długo mam to robić? Ile razy tygodniowo trening? Na każdym robić to samo?

Walki wieczoru jeszcze nie obejrzałem... nie najbardziej mnie ta kategoria interesuję... jednak później obejrzę. Rampage vs Teixiera- dla mnie to ten pierwszy jest na takim poziomie skończony. Każdy wie, że będzie szukał KO i to wyłącznie z rąk, ZERO nieprzewidywalności, zapasy też już słabe, brany na ziemię przez Glovera kiedy tylko ten drugi [...]

[...] sie z tobom ze mu nie przegadasz bo on powie ci ze dobra juz nuie bede bral a dalej wezmnie a jak powiesz mu zeby sie tego nie tykal bo sa ruzne skutki uboczne brania koksu to ten odpowie sluchaj stary nic mi sie nie stanie bo biore lekkom kuracyjke i jak bede dlugo bral to sie organizm przyzwyczai a tak przeciez nie jest tylko odwrotnie

Panowie chcial bym dodac do cyklu Masteron Enanthate, aktualnie 8 leci tydzien cypio 250 mg e4d. Jak mial bym go brac i jak dlugo? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:10 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:39 Możesz go ładować tak jak test enan. Pytanie do czego Ci ten master? Nie jesteś już najmłodszy więc [...]

Bije HCG co 6 tyg.2x2500j lub dziele na 4, Czy moge zaczac bic Hcg 500j e2d do konca cyklu ? A moze mniejsze dawki,leci 47 tyd, na bombce a jak dlugo jeszcze to nie wiem w planach oklo 20 tyg

Panowie jak zrobic mostek na HCG? Tescia przez ten czas odstawic?Jakie dawki i jak dlugo, jak brac exe do tego?I czy na takim mostku moge ciagnac redukcjie?

coś dziwnie długo ta paczka dochodzi. na moje oko to listonosz spróbował za dużo na raz i odjechał a na poważnie to Ty zaczniesz chyba ten test jak ja i Smok skończymy...